HỒI TÂM 10 : NGHỈ NGƠI BÊN CHÚA (Mc 6: 30-32)
- Chủ nhật - 05/10/2025 03:53
- In ra
- Đóng cửa sổ này
1. Làm Dấu Thánh Giá - Hát Kinh CTT – Hãy chiếu sang tâm hồn con
2. Lời Nguyện Mở
Lạy Thiên Chúa là Cha chúng con, Đấng là nguồn mạch muôn ơn, chúng con tin thật Cha đang hiện diện giữa chúng con, và chính Cha đã mời gọi, dẫn đưa chị em chúng con quy tụ bên Cha trong giờ này, để được “nghỉ ngơi đôi chút” như các môn đệ năm xưa trở về bên Thầy Giêsu sau những ngày thi hành sứ vụ.
Trước nhan thánh Cha, chúng con hân hoan và chân thành tạ ơn Cha, đã cho chị em chúng con, được cùng nhau sống ‘chứng tá niềm vui và hiệp thông trong đời sống cộng đoàn’. Trong từng khoảnh khắc hằng ngày, từ lao động, học tập, cầu nguyện đến những sinh hoạt huynh đệ, chúng con cảm nghiệm được sự đồng hành của Cha và tình chị em gắn kết trong gia đình Mến Thánh Giá. Bên cạnh niềm vui chan hòa, chúng con cũng nhận ra những giới hạn, mệt mỏi và những thiếu sót trong việc xây dựng tình hiệp thông. Tất cả, chúng con xin dâng lên Cha như của lễ đơn sơ nhưng đầy tín thác.
Xin Chúa Thánh Thần, Đấng canh tân, dẫn chúng con đi sâu vào thinh lặng nội tâm, giúp chúng con dừng bước, lắng nghe tiếng Chúa và ở lại trong tình thân mật. Xin cho giờ hồi tâm này trở thành cuộc gặp gỡ sống động giữa trái tim Thiên Chúa và lòng chúng con. Nguyện xin Thánh Thần khơi dậy trong chúng con khát vọng tìm kiếm Chúa trong mọi sự, ngay cả trong những điều nhỏ bé nhất, để chúng con tiếp tục là chứng nhân của niềm vui và xây dựng tình hiệp thông ngày càng bền chặt trong đời sống cộng đoàn thánh hiến.
3. Hát – Một cõi riêng tư (Xin Cđ. mở tuyển tập 1, trang 39)
4. Lời Nguyện Dẫn Vào Tin Mừng (Mc 6, 30-32)
Lạy Chúa Giêsu, chính Chúa đã thấu hiểu những bận rộn của các tông đồ và ân cần mời họ tìm về chốn thanh vắng để nghỉ ngơi bên Ngài. Giờ đây, khi lắng nghe Lời Chúa, xin cho chúng con biết gác lại những bận tâm, mở lòng bước vào thinh lặng và ở lại với Chúa, để Lời Chúa trở thành nguồn an ủi và sức sống cho tâm hồn chúng con.
5. Công Bố Tin Mừng (Mc 6, 30-32) – Kính mời cộng đoàn đứng
Các Tông Đồ tụ họp chung quanh Đức Giê-su, và kể lại cho Người biết mọi việc các ông đã làm, và mọi điều các ông đã dạy. Người bảo các ông: "Chính anh em hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút." Quả thế, kẻ lui người tới quá đông, nên các ông cũng chẳng có thì giờ ăn uống nữa. Vậy, thầy trò xuống thuyền đi lánh riêng ra một nơi hoang vắng.
Kính mời cộng đoàn ngồi
6. Suy Niệm Tin Mừng:
Người bảo các ông: "Chính anh em hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi ôi chút.” (Mc 6: 31)
Trầm lặng để nhìn lại con đường đã qua (Mc 6: 30-32)
Các Tông đồ, sau chặng đường dài thi hành sứ vụ được Thầy trao — không tiền bạc, không bao bị, không bánh, chỉ với cây gậy, tấm áo mong manh và con tim tràn đầy niềm vui loan báo Tin Mừng — đã trở về với Chúa Giêsu. Các ông kể lại cho Thầy tất cả những gì mình đã làm và đã giảng dạy. Cuộc gặp gỡ ấy thấm đẫm tình Thầy trò: các ông bộc bạch niềm vui, chia sẻ công việc, cả những khó khăn đã trải qua. Trong giây phút ấy, Đức Giêsu ân cần mời gọi: “Anh em hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút.” Công việc vẫn còn đó, đám đông vẫn chờ đó, nhưng Người đặt con người và sự nghỉ ngơi thiêng liêng của các môn đệ lên trên mọi bận rộn.
Chính Đức Giêsu cũng từng sống như thế. Tin Mừng cho thấy Người miệt mài giữa đám đông dân chúng, “Bao lâu Cha tôi còn làm việc, thì tôi còn làm việc” (Ga 5,17), nhưng đồng thời rất rõ ràng trong việc dành những khoảng thời gian bất khả xâm phạm cho cầu nguyện và cho Thiên Chúa. Trước những quyết định quan trọng, Người thường lánh riêng để cầu nguyện. Người còn dẫn các môn đệ đi vào nơi vắng vẻ để nghỉ ngơi, để tâm hồn được trở về với sự đơn sơ, bình lặng, nghe lại nhịp đập trái tim và hơi thở của chính mình.
Trong khi các môn đệ say sưa kể công việc, Đức Giêsu lại quan tâm đến chính con người của họ. Hôm nay, Người cũng quan tâm đến từng chị em chúng ta. Người mời gọi chúng ta đi vào nơi thanh vắng để nghỉ ngơi với Người. Buông bỏ ồn ào bên ngoài có thể dễ, nhưng từ bỏ những xao động bên trong lại khó hơn nhiều. Thế nhưng, chỉ trong thinh lặng, chúng ta mới thực sự nghe được tiếng Chúa, và sống lại mối liên kết thân tình với Người. Đó mới là giây phút hạnh phúc thật sự của đời sống thánh hiến và và cũng là khát vọng mà một người tu sĩ kiếm tìm. Thiên Chúa mới là cùng đích chứ không phải công việc, dù đó có là những công việc vô cùng quan trọng và tốt đẹp trong việc phục vụ Thiên Chúa.
Tin Mừng mời gọi chúng ta hôm nay cùng nhau đặt mình trong số những môn đệ đang vây quanh Chúa Giêsu, nhìn lại con người và cuộc sống của mình trong tháng qua: chúng ta đã làm gì, đã nói gì, đã sống thế nào trong lao động, học tập, cầu nguyện, trong đời sống chung và sứ vụ?
Liệu chúng ta có thường để cho công việc cuốn đi, chiếm trọn tâm trí và sức lực, khiến mình trở nên nặng nề, khép kín với nhau?
Liệu chúng ta có đến với Chúa chỉ để kể cho Người nghe những bận tâm của mình mà chưa thật sự mở lòng để lắng nghe Người?
Lời Chúa mời gọi chúng ta dừng lại, để mỗi lần cầu nguyện không chỉ là kể lể, mà còn là một cuộc gặp gỡ sống động với Thầy, nơi chúng ta vừa có thể thổ lộ, vừa biết lắng nghe, và để cho tình yêu Chúa đổi mới đời mình.
7. Thinh Lặng
8. Suy Niệm Nhìn Lại Bản Thân (Quỳ)
Lạy Chúa, chúng con tạ ơn Chúa đã trao cho chúng con những công việc và sứ mạng mỗi ngày. Trong từng bận rộn, chúng con nhận ra đó cũng là cách Chúa dạy chúng con lớn lên: biết quý trọng thời gian, trân trọng những ơn lành, học kiên nhẫn và tín thác vào sự quan phòng của Ngài. Chính trong những bận rộn ấy, chúng con được chia sẻ một phần kinh nghiệm Nhập Thể của Con Chúa, Đấng đã đi vào trần gian và chạm đến từng phận người. Và cũng chính trong bận rộn ấy, Chúa cho chúng con tiếp tục cộng tác với Ngài trong công trình sáng tạo đời mình, cũng như trong việc góp phần xây dựng thế giới này theo ý định yêu thương của Ngài.
Thế nhưng, lạy Chúa, giữa vòng quay đời thường, xin cho chúng con biết dừng lại và trở về trong thinh lặng bên Ngài, để được nâng đỡ, chữa lành và trung tín với căn tính của đời sống thánh hiến. Xin cho chúng con sống trọn vẹn tình hiệp nhất, để cộng đoàn trở thành dấu chỉ của Nước Trời, nơi bình an và niềm hoan lạc vẫn sáng lên ngay cả giữa thử thách thường ngày. Và xin cho chúng con, trong niềm vui và tình hiệp thông đích thực, luôn sống lại tình yêu thuở ban đầu, để đời thánh hiến của chúng con trở thành chứng tá ngôn sứ cho hạnh phúc mai sau, và là lời mời gọi hiệp thông giữa một thế giới ngày càng khó khăn trong việc chung sống.
Nguyện xin Chúa, Đấng giàu lòng nhân từ, ở lại với chúng con trên con thuyền đời thánh hiến, để tâm hồn chúng con thoát khỏi những xao động và trở về với sự đơn sơ, bình lặng. Trong tĩnh vắng ấy, chúng con nghe lại nhịp đập trái tim, cảm nhận hơi thở sự sống và nhận ra tiếng Chúa thì thầm. Ở lại với Chúa, chúng con không cần che giấu hay gượng ép, nhưng có thể sống thật với niềm vui và nỗi buồn sâu kín nhất. Chính trong giây phút ấy, chúng con được chữa lành, được tái tạo, và tìm lại nguồn sống đích thực cho hành trình ơn gọi của mình.
9. Hát – Một mình con với Chúa (Xin cđ. Mở sách Thánh ca, trang 77)
10. Tâm Tình Kết
Lạy Chúa Giêsu, con tạ ơn Chúa vì lời mời gọi đầy yêu thương: “Hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút.” Giữa những bận rộn của đời tu, xin cho con biết can đảm dừng lại, lắng nghe tiếng Chúa trong thinh lặng để được bồi dưỡng trong tình yêu của Ngài. Xin cho giờ hồi tâm này đem lại cho con niềm vui và sự bình an đích thực, để khi ra đi con mang theo sức sống mới mà tiếp tục thi hành sứ mạng. Nhờ lời chuyển cầu của Đức Mẹ, xin cho chúng con luôn hiền hòa, nhẫn nhịn và trung tín trên hành trình thuộc trọn về Chúa. Amen.
Người bảo các ông: "Chính anh em hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi ôi chút.” (Mc 6: 31)
Trầm lặng để nhìn lại con đường đã qua (Mc 6: 30-32)
Các Tông đồ, sau chặng đường dài thi hành sứ vụ được Thầy trao — không tiền bạc, không bao bị, không bánh, chỉ với cây gậy, tấm áo mong manh và con tim tràn đầy niềm vui loan báo Tin Mừng — đã trở về với Chúa Giêsu. Các ông kể lại cho Thầy tất cả những gì mình đã làm và đã giảng dạy. Cuộc gặp gỡ ấy thấm đẫm tình Thầy trò: các ông bộc bạch niềm vui, chia sẻ công việc, cả những khó khăn đã trải qua. Trong giây phút ấy, Đức Giêsu ân cần mời gọi: “Anh em hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút.” Công việc vẫn còn đó, đám đông vẫn chờ đó, nhưng Người đặt con người và sự nghỉ ngơi thiêng liêng của các môn đệ lên trên mọi bận rộn.
Chính Đức Giêsu cũng từng sống như thế. Tin Mừng cho thấy Người miệt mài giữa đám đông dân chúng, “Bao lâu Cha tôi còn làm việc, thì tôi còn làm việc” (Ga 5,17), nhưng đồng thời rất rõ ràng trong việc dành những khoảng thời gian bất khả xâm phạm cho cầu nguyện và cho Thiên Chúa. Trước những quyết định quan trọng, Người thường lánh riêng để cầu nguyện. Người còn dẫn các môn đệ đi vào nơi vắng vẻ để nghỉ ngơi, để tâm hồn được trở về với sự đơn sơ, bình lặng, nghe lại nhịp đập trái tim và hơi thở của chính mình.
Trong khi các môn đệ say sưa kể công việc, Đức Giêsu lại quan tâm đến chính con người của họ. Hôm nay, Người cũng quan tâm đến từng chị em chúng ta. Người mời gọi chúng ta đi vào nơi thanh vắng để nghỉ ngơi với Người. Buông bỏ ồn ào bên ngoài có thể dễ, nhưng từ bỏ những xao động bên trong lại khó hơn nhiều. Thế nhưng, chỉ trong thinh lặng, chúng ta mới thực sự nghe được tiếng Chúa, và sống lại mối liên kết thân tình với Người. Đó mới là giây phút hạnh phúc thật sự của đời sống thánh hiến và và cũng là khát vọng mà một người tu sĩ kiếm tìm. Thiên Chúa mới là cùng đích chứ không phải công việc, dù đó có là những công việc vô cùng quan trọng và tốt đẹp trong việc phục vụ Thiên Chúa.
Tin Mừng mời gọi chúng ta hôm nay cùng nhau đặt mình trong số những môn đệ đang vây quanh Chúa Giêsu, nhìn lại con người và cuộc sống của mình trong tháng qua: chúng ta đã làm gì, đã nói gì, đã sống thế nào trong lao động, học tập, cầu nguyện, trong đời sống chung và sứ vụ?
Liệu chúng ta có thường để cho công việc cuốn đi, chiếm trọn tâm trí và sức lực, khiến mình trở nên nặng nề, khép kín với nhau?
Liệu chúng ta có đến với Chúa chỉ để kể cho Người nghe những bận tâm của mình mà chưa thật sự mở lòng để lắng nghe Người?
Lời Chúa mời gọi chúng ta dừng lại, để mỗi lần cầu nguyện không chỉ là kể lể, mà còn là một cuộc gặp gỡ sống động với Thầy, nơi chúng ta vừa có thể thổ lộ, vừa biết lắng nghe, và để cho tình yêu Chúa đổi mới đời mình.
7. Thinh Lặng
8. Suy Niệm Nhìn Lại Bản Thân (Quỳ)
Lạy Chúa, chúng con tạ ơn Chúa đã trao cho chúng con những công việc và sứ mạng mỗi ngày. Trong từng bận rộn, chúng con nhận ra đó cũng là cách Chúa dạy chúng con lớn lên: biết quý trọng thời gian, trân trọng những ơn lành, học kiên nhẫn và tín thác vào sự quan phòng của Ngài. Chính trong những bận rộn ấy, chúng con được chia sẻ một phần kinh nghiệm Nhập Thể của Con Chúa, Đấng đã đi vào trần gian và chạm đến từng phận người. Và cũng chính trong bận rộn ấy, Chúa cho chúng con tiếp tục cộng tác với Ngài trong công trình sáng tạo đời mình, cũng như trong việc góp phần xây dựng thế giới này theo ý định yêu thương của Ngài.
Thế nhưng, lạy Chúa, giữa vòng quay đời thường, xin cho chúng con biết dừng lại và trở về trong thinh lặng bên Ngài, để được nâng đỡ, chữa lành và trung tín với căn tính của đời sống thánh hiến. Xin cho chúng con sống trọn vẹn tình hiệp nhất, để cộng đoàn trở thành dấu chỉ của Nước Trời, nơi bình an và niềm hoan lạc vẫn sáng lên ngay cả giữa thử thách thường ngày. Và xin cho chúng con, trong niềm vui và tình hiệp thông đích thực, luôn sống lại tình yêu thuở ban đầu, để đời thánh hiến của chúng con trở thành chứng tá ngôn sứ cho hạnh phúc mai sau, và là lời mời gọi hiệp thông giữa một thế giới ngày càng khó khăn trong việc chung sống.
Nguyện xin Chúa, Đấng giàu lòng nhân từ, ở lại với chúng con trên con thuyền đời thánh hiến, để tâm hồn chúng con thoát khỏi những xao động và trở về với sự đơn sơ, bình lặng. Trong tĩnh vắng ấy, chúng con nghe lại nhịp đập trái tim, cảm nhận hơi thở sự sống và nhận ra tiếng Chúa thì thầm. Ở lại với Chúa, chúng con không cần che giấu hay gượng ép, nhưng có thể sống thật với niềm vui và nỗi buồn sâu kín nhất. Chính trong giây phút ấy, chúng con được chữa lành, được tái tạo, và tìm lại nguồn sống đích thực cho hành trình ơn gọi của mình.
9. Hát – Một mình con với Chúa (Xin cđ. Mở sách Thánh ca, trang 77)
10. Tâm Tình Kết
Lạy Chúa Giêsu, con tạ ơn Chúa vì lời mời gọi đầy yêu thương: “Hãy lánh riêng ra đến một nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút.” Giữa những bận rộn của đời tu, xin cho con biết can đảm dừng lại, lắng nghe tiếng Chúa trong thinh lặng để được bồi dưỡng trong tình yêu của Ngài. Xin cho giờ hồi tâm này đem lại cho con niềm vui và sự bình an đích thực, để khi ra đi con mang theo sức sống mới mà tiếp tục thi hành sứ mạng. Nhờ lời chuyển cầu của Đức Mẹ, xin cho chúng con luôn hiền hòa, nhẫn nhịn và trung tín trên hành trình thuộc trọn về Chúa. Amen.